Baby ¾Æ±â¿¡°Ô ÁÁÀº Á¡
- 01. ¼ÒȰ¡ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ º¯ºñ³ª ¼³»ç, ±¸Å並 Àß ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- 02. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À̳ª õ½Ä, ºñ¿°°ú °°Àº ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ ´ú »ý±é´Ï´Ù.
- 03. ¾Æ±â°¡ Á¤¼ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤°¨À» ´À³§´Ï´Ù.
- 04. °¢Á¾ ¸é¿ª¹°Áú°ú Ç×ü¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ¾î °¨¿°ÁúȯÀÇ ¹ß»ýÀ» ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç ¾Æ±â°¡ °Ç°ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
- 05. ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀå¿¡ µû¶ó ±×¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ¼ººÐÀÌ º¯ÈµÇ¹Ç·Î ¾Æ±â ¹ßÀ°À» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
- 06. ÃÖ°íÀÇ Ãµ¿¬ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î, µÎ³ú¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÁßÃ߽Űæ°è ¹ß´Þ¿¡ Áß¿äÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú DHA°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Mom ¾ö¸¶¿¡°Ô ÁÁÀº Á¡
- 01. Á¤¼ÀûÀÎ ¾ÖÂøÀ¸·Î ¾Æ±â¿Í À¯´ë°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, Ãâ»ê ÈÄ ¿ì¿ïÁõÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
- 02. ¸ðÀ¯¼öÀ¯°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È¿¡´Â ¿ù°æÀÌ Áö¿¬µÇ¾î ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÇÇÀÓÀÌ µË´Ï´Ù.
- 03. ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÑ ¿©¼ºÀº »À°¡ Æ°Æ°ÇØÁ®¼ Æó°æ ÈÄ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ Àû°Ô °É¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³¼Ò¾Ï°ú À¯¹æ¾Ï¿¡µµ Àû°Ô °É¸®´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
- 04. ¼öÀ¯ Áß¿¡´Â ¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ ºÐºñµÇ¾î ÀڱüöÃàÀ» µ½°í »êÈÄÃâÇ÷µµ ¿¹¹æÇØÁÝ´Ï´Ù.
- 05. »ê¸ðµé¿¡°Ô Èñ¼Ò½ÄÀÎ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÏ·ç¿¡ 500kcal Á¤µµ°¡ ¼Ò¸ðµÇ´Âµ¥, ÀÌ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» 1½Ã°£ ÇßÀ» ¶§ ¼Ò¸ðµÇ´Â Ä®·Î¸®ÀÔ´Ï´Ù.
- 06. ¸ðÀ¯¼öÀ¯´Â ÀӽűⰣ µ¿¾È ¹è¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¾ö¸¶ ¸ö¿¡ ÀúÀåÇØ µÐ Áö¹æÀ¸·Î ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÀӽŠÀü ¸ö¸Å·Î µ¹¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.